Savez-vous que l’hypnose faisait partie des techniques de développement personnel ? Actuellement, c’est même l’une des approches les plus prisées en France. Il suffira de quelques séances afin de venir à bout de vos blocages et retrouver confiance en vous avec l’aide de professionnels.
Comment ça marche ?
L’hypnose est le fait de se mettre en état de semi-conscience grâce à quelques messages lancés par un professionnel. C’est-à-dire que vous ne serez ni complètement éveillé ni complètement à la merci de votre hypnotiseur non plus. Ce qui permettra d’entrer plus facilement dans votre subconscient et de traiter certains blocages mentaux ou psychologiques.
L’objectif est de changer votre comportement et de vous permettre de retrouver simplement et rapidement confiance en vous. Ce peut être en modifiant certains détails dans vos souvenirs, dans votre subconscient, etc. La séance dure en moyenne 60 minutes et, en fonction de votre cas, il vous en faudra plusieurs pour réellement impacter, sur le long terme, sur votre comportement et votre personnalité.
Est-ce qu’il y a des risques ?
En général, on a surtout peur de trop changer ou de se laisser manipuler par les hypnotiseurs pendant les séances. Toutefois, les risques sont minces si vous faites appel à de véritables professionnels. Si vous avez des doutes, demandez conseil à votre hypnothérapeute près de Yverdon. Ce professionnel pourra par la suite répondre à vos questions et vous informer sur les différentes étapes à suivre.
En état de semi-conscience, vous gardez tout de même le contrôle de vos gestes et de votre corps. Vous n’avez donc pas à avoir peur de faire ou de dire quelque chose que vous ne souhaitez pas. L’hypnotiseur vous accompagne à chaque étape et vous donne une liste d’instructions et lance des messages subliminaux qui feront en sorte que vous puissiez combattre votre manque de confiance en vous. Les résultats sont immédiats et sur le long terme. Il n’en demeure pas moins que ce sera un travail à faire sur plusieurs séances.
Choisir votre hypnotiseur à bon escient
La réussite de vos séances d’hypnose dépend aussi des capacités et du professionnalisme de votre prestataire. Aussi, vous devez le choisir à bon escient. Au-delà des diplômes et des années de métier dans ce domaine, vous devez aussi prendre en compte votre feeling pendant le premier rendez-vous de prise de contact. C’est important, en effet, que vous vous sentiez à l’aise avec votre hypnothérapeute pour créer un lien de confiance facilement et ainsi vous laissez aller plus simplement. Ce qui permettra à ce dernier de mieux vous guider. Sans compter que vous allez devoir livrer des détails pour le moins personnels sur vous à ce dernier.
Choisissez aussi de préférence un hypnotiseur qui sera facile d’accès. Comme susmentionnées, les séances peuvent prendre plusieurs semaines ou plusieurs mois. Autant vous permettre de vous organiser facilement sur le long terme en choisissant par exemple un prestataire près de chez vous.
Désormais, les prestations des hypnotiseurs spécialisés en France sont disponibles en ligne. De quoi vous en faciliter l’accès. Il suffit de quelques clics pour vous inscrire sur leur carnet de réservation. Il faut le tester afin de comprendre le fonctionnement de l’hypnose et de retrouver confiance en vous.
