La méditation : technique efficace et simple pour calmer son mental
La méditation est un concept très populaire enseigné par un psychiatre américain appelé Jon Kabat Zinn et développé ensuite par un psychiatre français, Christophe André. […]
Tomber enceinte : que pouvez-vous faire ?
Maintenant que votre vie en couple est stable, ce que vous désirez plus que tout, c’est de fonder une famille avec votre cher et tendre. […]
Se préparer à l’arrivée de bébé : ce qu’il faut savoir
Accueillir un bébé requiert de nombreux préparatifs. En plus de respecter quelques règles, les parents devront également suivre certaines formalités.
Ce qu’est la valvulopathie
Les chiffres annoncent que ce sont 2 % des Français qui sont touchés par la valvulopathie, c’est-à-dire des atteintes des 4 valves cardiaques. Soit elles […]
L’importance du gainage dans la musculation
La musculation est une activité sportive très prisée de nos jours. Elle est destinée à un large public : les bodybuilders qui souhaitent gagner en […]
Comment garder ses yeux en bonne santé ?
Plus que des organes, les yeux font partie de nos principaux outils de travail. En effet, que ce soit au bureau, à l’école ou dans […]
L’alimentation : la clé pour rester en bonne santé
L’alimentation influence considérablement notre santé, que ce soit physique ou mentale. Il est alors nécessaire d’adopter un régime alimentaire sain pour rester en bonne santé. […]
Un lifting avec des ventouses : Le Lifting colombien !
Le lifting colombien fait partie des procédés non invasifs les plus innovants en matière d’esthétique. Son point fort : optimiser votre beauté sans intervention chirurgicale. […]