Greffe de moelle osseuse : définition et raisons

La moelle osseuse est souvent confondue avec la moelle épinière alors que les deux sont totalement différentes. Si la moelle épinière se trouve au niveau de la colonne vertébrale, la moelle osseuse, elle, se trouve à l’intérieur des os notamment les os appelés os longs et les os plats. Chez une personne d’âge adulte, la moelle osseuse est localisée dans les vertèbres et le bassin. On en trouve également dans les omoplates, en haut du dos et plus précisément au niveau de l’épaule. S’il est si important que la greffe soit réalisée c’est parce qu’elle contient des cellules de grande valeur. Ces cellules sont celles qu’on appelle cellules souches hématopoïétiques, celle qui sont en charge de la production de toutes les cellules sanguines (globules rouges et globules blanc, plus les plaquettes). Toutes ces cellules sont, comme nous le savons, importantes pour garantir la santé. En effet, elles assurent des rôles très importants :
• Les globules rouges appelés aussi hématies sont en charge du transport d’oxygène. Lorsque les globules rouges sont absents, cela provoque l’anémie.
• Les globules blancs connus aussi en tant que leucocytes participent à notre système immunitaire. Lorsque ceux-ci sont absents, cela cause des infections en tout genre, car la défense immunitaire est très faible.
• Les plaquettes, quant à eux, contribuent à la bonne coagulation sanguine. Si les plaquettes sont absentes, cela peut engendrer des hémorragies.
Par ailleurs, la greffe de moelle osseuse est nécessaire en présence de maladies graves affectant le sang notamment : leucémies, lymphomes ou myélodysplasies. Elle est aussi nécessaire en cas de myélomes ou des cancers impactant sur la production des cellules du sang. Quoi qu’il en soit, les personnes qui en ont le plus besoin sont celles qui ont une moelle osseuse défaillante. La défaillance peut être de trois types :
• La moelle osseuse a cessé de fonctionner totalement : on est en présence de ce qu’on appelle Aplasie.
• La moelle osseuse fonctionne encore, mais fonctionne mal : on parle d’hémoglobinopathie.
• La moelle osseuse est envahie de cellules malades ou cancéreuses : c’est le cas lorsque la personne est atteinte de leucémie
Tous les ans, environ 2000 personnes malades demandent la greffe de moelle osseuse. Elle fait partie du procédé thérapeutique en tant que complément de traitement. Elle est souvent réalisée après des épisodes de chimiothérapie. Par ailleurs, elle est contre-indiquée chez un patient dont l’état de santé est jugée fragile pour supporter le processus.

Le déroulement de la greffe de moelle osseuse

La greffe de moelle osseuse peut être réalisée sur les personnes de tout âge : d’un bébé jusqu’à l’âge de 70 ans. Le donneur fait parfois partie de la famille ou bien il peut s’agit d’un donneur volontaire dont l’identité reste inconnue. Le don de moelle osseuse offre plus de chances aux personnes qui en ont besoin. Néanmoins, n’importe qui n’est pas autorisé faire un don. Pour faire un don de moelle osseuse, il faut remplir certaines conditions dont :
• Avoir une excellente santé et surtout ne pas être affecté par certaines maladies comme l’hypertension artérielle. Les personnes atteintes de maladies cardiaques et respiratoires ne sont pas non plus autorisées à faire ce don, idem pour les diabétiques et les individus avec une affection thyroïdienne (nodule ou hypothyroïdie).
• Etre âgé de 18 ans au moins et pas plus de 51 ans pendant l’inscription en tant que donneur de moelle osseuse. Néanmoins, certains donneurs sont acceptés jusqu’à 60 ans.
• Fournir toutes les réponses requises via le formulaire de santé destiné à cet effet. Cela permet de connaître la carte d’identité biologique de la personne en tant que donneur.
Très important : le donneur doit avoir une compatibilité tissulaire avec la personne bénéficiaire de la moelle osseuse. La greffe est faite suivant un simple processus : au moyen de la perfusion. Le malade doit être hospitalisé pour la greffe, lui et le donneur, s’il est connu, subissent respectivement des examens. L’hospitalisation post-opératoire du receveur dure 15 jours, le temps de réaliser le bilan pré-greffe et poursuivre le traitement requis. Ce traitement correspond à une phase de conditionnement. Il comprend une ou des séances de chimiothérapie accompagnée la plupart du temps de radiothérapie. Cette étape est suivie par une période d’aplasie qui peut durer entre deux semaines et un mois, le temps que la moelle nouvellement greffée soit fonctionnelle. Le patient doit être isolé pour éviter qu’il soit contaminé par des infections. En effet, pendant l’aplasie, les défenses immunitaires sont très faibles malgré le dysfonctionnement total de l’ancienne moelle. Le médecin peut lui prescrire des antibiotiques si nécessaire. En plus de cela, la transfusion des autres cellules sanguines, outre les leucocytes, est obligatoire. La sortie de l’hôpital est prévue dans 30 jours suivant la greffe, voire un mois et demi si tout s’est bien passé. Un contrôle est prévu toutes les semaines par la suite pour vérifier que le receveur ne rejette pas le greffon. Le contrôle permet aussi de détecter la présence de toute éventuelle maladie que la greffe ait pu causer.

Faire appel à sa mutuelle d’assurance

La perte et la casse de vos lunettes sont les moments où vous devez solliciter votre mutuelle optique. Elle prend justement en charge ce type de problème. Elle s’occupe des frais de renouvellement de verres et des montures si vous vous munissez d’une ordonnance délivrée par un ophtalmologue.
Si vous n’avez pas une mutuelle d’optique, vous devez assumer la charge de remplacement de vos lunettes. Par ailleurs, même si vous demandez un remboursement auprès de la Sécurité sociale, leurs tarifs sont très éloignés de ceux pratiqués par les opticiens. C’est la raison pour laquelle souscrire une assurance optique devient incontournable quand on porte des lunettes. Un contrat d’assurance vous évite ainsi de vous trouver dans une situation d’urgence. Rendez-vous directement vers les comparateurs d’assurances pour déterminer la meilleure mutuelle.

Faire jouer les autres types d’assurances

En fonction de la situation dans laquelle vos lunettes ont été cassées, vous pouvez également faire jouer vos autres contrats d’assurance. Si vous avez une assurance responsabilité civile incluse dans votre assurance habitation, elle couvre tous les membres de votre famille en cas de casse de vos lunettes par une tierce personne. Cette garantie est très profitable pour les moins de 16 ans lorsqu’ils jouent avec d’autres enfants.
Certains opticiens proposent également une garantie contre la casse des verres de vos lunettes au moment de l’achat. La garantie peut aller jusqu’à 3 ans, en fonction de la nature et la cause de la casse. Dans la majorité des cas, elle couvre les petites réparations. Toutefois, elle peut également s’acquitter d’une franchise en cas de remplacement. Les garanties proposées par les opticiens ne couvrent généralement qu’un seul remplacement.
En cas de perte en revanche, il n’y a pas de solution alternative. Ce sont seulement les mutuelles optiques qui proposent de les prendre en charge. Si vous n’avez pas de mutuelle, vous devez alors payer le remplacement de vos lunettes.

Ce syndrome est-il un mythe ou une réalité ?

Le syndrome de Peter Pan n’est pas un diagnostic officiel reconnu dans les manuels psychiatriques tels que le DSM-5. Lorsque les psychiatres et les psychologues, voire les médecins généralistes, identifient ces traits de personnalité lors d’évaluations, ils les relient systématiquement à des troubles psychiques, dont l’existence est avérée. Le site https://www.syndromepeterpan.fr/ est une mine d’information sur la santé mentale. Vous y trouverez des renseignements sur ces troubles psychiques.

D’après ce site, le syndrome de Peter Pan est un terme introduit par le psychologue Dan Kiley en 1983 pour décrire des adultes qui ont du mal à assumer les responsabilités et les obligations qui incombent à une personne parvenue à l’âge adulte. Celles-ci peuvent faire preuve d’une immaturité émotionnelle. Elles évitent les engagements sérieux. Souvent, elles se mettent à dépendre des autres pour enfin ressentir le bien-être. Bien que le syndrome ne soit pas officiellement reconnu par la communauté médicale, les comportements qui y sont associés sont réels. Pire, ils ont un impact sur la vie de l’individu qui les a ainsi que sur celle de son entourage.

Syndrome de Peter Pan et dépression

Le syndrome de Peter Pan en lui-même n’entraîne pas la survenance d’une dépression. Ce sont les difficultés d’adaptation et le stress inhérent à ce syndrome qui sont susceptibles de contribuer au développement de troubles dépressifs. Les personnes ont l’impression qu’elles ne parviennent pas à s’adapter au monde. Elles ont une faible estime d’elles-mêmes. Elles éprouvent un sentiment d’échec face aux attentes sociales. Ces facteurs de stress, s’ils persistent, augmentent le risque de dépression. Un soutien psychologique peut aider à prévenir ou à traiter une dépression qui survient dans le cadre de ce syndrome.

Le rapport avec la santé mentale

Les comportements associés au syndrome de Peter Pan se retrouvent dans d’autres problèmes de santé mentale. Par exemple, l’immaturité émotionnelle (ou psycho-émotionnelle ou affective) et cette tendance à fuir des responsabilités peuvent être annonciatrices de sérieux troubles de la personnalité. On peut citer le trouble de la personnalité évitante ou le trouble de la personnalité narcissique. De plus, le stress accumulé à force de se détourner de ses obligations peut conduire à des troubles anxieux. Les difficultés à maintenir des relations stables augmentent le risque d’addiction comportementale. Cette dépendance devient une échappatoire.

Comment aider une personne atteinte du syndrome de Peter Pan ?

Une psychothérapie aide à développer l’intelligence émotionnelle, à améliorer les compétences relationnelles et à renforcer l’estime de soi. L’entourage joue aussi un rôle clé. Il doit faire preuve de patience, de compréhension, d’empathie. Il encourage progressivement l’accès à l’autonomie et à l’indépendance. Pour avoir une vie épanouie, la personne apprend à accepter ses difficultés. Il se fixe des objectifs réalistes puis s’efforce de les atteindre tout en apprenant à être patient. Lorsqu’on lui donne les moyens psychologiques et matériels, y compris le soutien de ses proches, une personne atteinte de ce syndrome peut parvenir à assumer petit à petit les responsabilités de la vie adulte. Elle réussira bien que ce soit à son rythme.

Comment se déroule la séance ?

Vous pouvez vous-même masser les pieds de votre enfant, à condition de suivre plusieurs instructions. Grâce à ces dernières, les séances de réflexologie plantaire de votre bébé seront réussies. Ceci étant, le mieux, c’est de vous tourner vers un expert en la matière. Il peut venir chez vous et se charger de tout, avant de vous indiquer comment procéder.

Il va d’abord s’entretenir avec vous. C’est pendant cet entretien que vous lui présentez les besoins de votre jeune enfant, son histoire, son rythme au quotidien, etc. Grâce à ces informations, le praticien détermine les zones de ses pieds qu’il va travailler. Il se fie également à ce qu’elles lui dévoilent. Certains points qui s’y trouvent peuvent en effet être plus tendus ou granuleux que d’autres.

Ce spécialiste de la réflexologie pour bébé vous montrera les parties intéressantes à masser, lorsque vous devriez vous-même faire les massages. Il vous indique, en outre, la durée de chaque séance et le toucher adapté à l’âge de votre petit.

Quels sont les bénéfices de cette thérapie chez le bébé ?

La réflexologie plantaire peut être pratiquée chez les nouveau-nés et les jeunes enfants. Ils en sont d’ailleurs très réceptifs. Ce genre de massage aide votre petit à avoir un équilibre interne, puisque son organisme doit s’accoutumer à son nouvel univers, le monde en dehors du ventre de sa maman. Quels sont les organes impactés par les stimulations des terminaisons nerveuses au niveau de ses pieds ?

• D’abord, il y a son système digestif : celui-ci doit s’adapter à sa nouvelle alimentation. Grâce à l’intervention du spécialiste, les coliques de votre bébé vont être soulagées, ses reflux gastro-œsophagiens atténués. Il va facilement digérer ses repas.
• Puis, il y a son système immunitaire : les massages boostent ses défenses immunitaires et permettent de réguler les troubles ORL qui se répètent.
• Il y a également son appareil endocrinien : la réflexologie plantaire s’avère efficace contre les troubles du sommeil et apaise ses pleurs.

Ce n’est pas tout, car cette thérapie permet de soulager rapidement les douleurs liées aux poussées dentaires et de retravailler sur une naissance difficile. Elle est de ce fait idéale pour votre enfant si vous avez vécu un accouchement compliqué. Elle l’est également si le cordon ombilical s’est enroulé autour de son cou lors de son expulsion. Vous pouvez l’envisager s’il a passé un séjour dans une couveuse, s’il a été hospitalisé pendant un certain temps, etc. La réflexologie émotionnelle libère, par ailleurs, les blocages émotionnels liés à sa vie intra-utérine. Vous renforcez votre lien avec votre bébé durant ce moment, c’est sûr.

Le rééquilibrage alimentaire

Savez-vous que les repas et les boissons que vous consommez et buvez chaque jour peuvent influencer ce que vous ressentez ? Si vous avez par exemple l’habitude de manger des aliments gras et sucrés et que vous buvez de l’alcool assez souvent, votre glycémie va augmenter et vous allez secréter du cortisol en excès. Cette hormone, si elle se trouve en grande quantité dans votre organisme, va vous pousser à vous inquiéter de presque tout. Elle va aggraver le stress et provoquer de l’anxiété. L’alimentation peut donc exacerber l’anxiété.

La naturopathie peut être la solution à ce problème. Voici comment cette discipline soigne l’anxiété par le rééquilibrage alimentaire : elle vous indique les aliments riches en antioxydants, protéines, vitamines, minéraux et acides gras essentiels qui permettent à votre système nerveux de retrouver son équilibre.

Les techniques de relaxation

Vous pouvez aussi soigner l’anxiété avec la naturopathie grâce aux techniques de relaxation qu’elle vous propose, comme :

• La méditation de pleine conscience : très populaire grâce à son efficacité dans la gestion du stress, cette voie de guérison vous permet de vous séparer des pensées qui vous tracassent.
• Les exercices de respiration : ils vous aident à baisser votre rythme cardiaque et votre tension artérielle en cas de crise d’angoisse. Grâce à la pratique de la cohérence cardiaque, vous pouvez amener votre système nerveux à se réguler naturellement.
• Les rituels que vous devez intégrer dans votre quotidien.
• La visualisation : elle consiste à créer des images mentales vivides pour vous détendre. Sa pratique doit se faire dans un environnement calme.

Ce ne sont que les grandes lignes des méthodes vous permettant de vous relaxer si vous êtes souvent sujet à l’anxiété. Sur ce site sur la naturopathie, trouvez plus de conseils pour mieux gérer votre état au moment où les inquiétudes intenses et les angoisses se présentent. Sachez que vous pouvez associer ces techniques avec des remèdes naturels.

Le changement de vos habitudes au quotidien

Votre rythme de vie peut aussi modifier votre état. Vous allez souvent être fatigué, irrité et anxieux :
• Si vous dormez mal,
• Si vous ne mangez pas bien,
• Si vous ne faites pas régulièrement d’exercices physiques,
• Si vous ne vous accordez pas de temps en temps des moments de détente et de contact avec la nature,
• Si vous laissez les pensées négatives envahir votre tête,
• Etc.

Changez ces habitudes pour réduire l’anxiété que vous ressentez.

Les remèdes naturels

Face à l’anxiété, vous devez revoir votre mode de vie. Mais vous pouvez aussi prendre des remèdes naturels tels que :

• La passiflore : c’est une plante médicinale qui favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. Elle peut aussi diminuer l’irritabilité et la tachycardie.
• L’avoine : qui est un tonique nerveux efficace.
• La mélisse : qui aide à réduire la nervosité. Elle permet également de lutter contre le trouble du sommeil.
• L’agripaume : qui a des propriétés anxiolytiques.
• Etc.

Demandez conseils à un naturopathe pour vous accompagner : il saura déterminer la plante qui vous convient, sa forme (tisane, huile essentielle, etc.) sa fréquence d’utilisation et son dosage.

Une mutuelle entreprise vous permet de protéger vos collègues

Depuis janvier 2016, les employeurs ont l’obligation de proposer une complémentaire santé collective à leurs collaborateurs. Si vos collègues sont contents de ce que cette mesure leur apporte, vous aussi, vous pouvez vous en réjouir, car vous leur offrez une protection optimale. Ils seront couverts suffisamment pour éviter de longs arrêts de travail, ce qui augmente leur productivité et donc votre chiffre d’affaires.

Le contrat de mutuelle d’entreprise chez m comme mutuelle couvre aussi les proches de vos collègues. Les soins de leurs enfants et de leurs conjoints peuvent être pris en charge, ce qui va les motiver à rester dans votre équipe.

Une mutuelle entreprise présente des avantages fiscaux

Ceci est sans nul doute l’un des principaux avantages de la complémentaire santé collective. Puisque les sociétés du secteur privé sont obligées d’adhérer à une mutuelle entreprise, en contrepartie, le gouvernement leur offre quelques avantages fiscaux :
– D’abord, il est possible de déduire des cotisations versées au titre de la complémentaire santé du bénéfice imposable de l’entreprise.
– Puis, il y a aussi l’exonération de ces cotisations des charges sociales et ce, à hauteur de 6% du PASS ou Plafond Annuel de la Sécurité Sociale.

Une mutuelle entreprise attire de nouveaux talents

La santé est importante pour tout le monde. Raison pour laquelle, durant leur recrutement, de nombreux candidats s’intéressent souvent à la mutuelle que propose l’entreprise qu’ils veulent rejoindre. Ils se soucient des remboursements des soins pris en charge par la complémentaire santé collective.

Outre les nombreux avantages que vous pouvez offrir aux postulants à un métier, à un poste dans votre société, il y a la mutuelle entreprise. Ils seront attirés par les postes disponibles au sein de votre établissement en sachant que leur santé vous importe et qu’en plus, ils peuvent ajouter leurs enfants et conjoints aux ayants droit à la complémentaire santé collective.

Pour le cœur

On protège le cœur d’éventuelles maladies en évitant de manger trop sucré. Le sucre, lorsqu’on en abuse, fragilise la paroi des vaisseaux sanguins, ce qui va ensuite permettre au cholestérol de prendre place. Cet enchaînement aura pour effet de boucher cette zone en provoquant un AVC ou un infarctus du myocarde. Au final, on réfléchira à deux fois devant une vitrine de boutique de pâtisserie. Certes, la tentation est forte pour les gourmands, mais comme on dit bien « Il vaut mieux prévenir que guérir ».

Pour le pancréas

Quand on a du respect pour soi, on se laisse rarement séduire par les mauvaises pratiques, comme abuser des sucreries. En consommant de ces produits à travers des aliments à (IG) élevé, le pancréas ne va plus subvenir à son rôle de produire de l’insuline, cette hormone qui va propager le sucre dans toutes les cellules. Au fil du temps, cet organe va baisser de sa performance, il va alors se fatiguer, et cet état conduira à l’élévation de la glycémie. C’est le début même du diabète, cette maladie qui fait de plus en plus de patients souffrants dans le monde.

Pour les dents

Avoir un beau sourire, c’est un luxe ! Quand on a une peur bleue des dentistes, on succombe moins au sucre, toutefois, il est important de savoir que réduire sa consommation en confiseries et en produits trop sucrés permet de limiter la quantité d’acide responsable des caries dentaires. Les bactéries sont attirées par le sucre, dès qu’on en mange, même en infime quantité, on risque d’être exposé à ses attaques. De plus, l’émail des dents sera très vite affecté. Tout ceci pour dire qu’en supprimant volontairement le sucre de son alimentation, on protège les dents de ces dangers imminents.

Prévenir le mal des transports

La cinétose peut être évitée avec de simples mesures. Comme avant de partir, éviter de manger des repas en grande quantité. Sans pour autant partir le ventre vide. Les aliments solides sont à privilégier. Durant le voyage, éviter de faire des mouvements brusques. De préférence, maintenez votre tête droite. Optez pour une place qui vous permet de regarder le paysage, par exemple une place près de la fenêtre. Pour les voyages en avion, prenez une place au centre de l’appareil. Car l’amplitude des mouvements y est plus faible. Pour les voyages en train, asseyez-vous à une place qui va dans le sens de la marche. Et pour les voyages en bateau, ne restez pas dans des espaces confinés. Car cela favorise l’apparition des symptômes.

Atténuer le mal des transports

Pour atténuer le mal des transports, éviter de lire ou de jouer sur des écrans. Au contraire, poser votre regard à l’horizon. Comme ce sont les mouvements qui causent le mal des transports, éviter d’en faire le plus possible. Si possible, allongez-vous, et essayez de dormir. Ne pas penser au malaise et utiliser les techniques de biofeedback sont aussi de bons moyens pour atténuer la cinétose.
Toutefois, il existe des médicaments qui aident à combattre le mal des transports. Parmi eux, il y a les antihistaminiques H1 qui peuvent être obtenus sans ordonnance. Il faut les prendre une demi-heure avant de partir. Et respecter l’intervalle d’au moins 6 heures si vous avez besoin d’en reprendre. Il y a aussi la scopolamine, qui est parasympatholytique, se présentant sous forme de patch qu’il faut mettre derrière l’oreille. Il faut le coller entre 6 à 12 heures avant le départ, et le garder durant tout le voyage. Il existe aussi des médicaments homéopathiques contre le mal des transports.