{"id":1096,"date":"2020-11-05T12:42:36","date_gmt":"2020-11-05T11:42:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/?p=1096"},"modified":"2020-11-05T12:42:36","modified_gmt":"2020-11-05T11:42:36","slug":"soigner-le-rhume-avec-des-tisanes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/2020\/11\/05\/soigner-le-rhume-avec-des-tisanes\/","title":{"rendered":"Soigner le rhume avec des tisanes"},"content":{"rendered":"

Vous avez le nez qui coule, vous avez un peu de fi\u00e8vre et vous avez une petite migraine. Ce sont les signes que vous avez attrap\u00e9 un rhume. Vous trouverez facilement des m\u00e9dicaments pouvant soigner cette maladie. Cependant, de nombreuses tisanes sont appr\u00e9ci\u00e9es pour leurs bienfaits contre le rhume. D\u00e9couvrez ici quelques recettes qui stopperont votre rhume.<\/p>\n

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La tisane citronn\u00e9e<\/h2>\n

D\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes de rhume, faites une tisane \u00e0 base de citron et du miel. Le citron renferme des actifs qui \u00e9liminent une grande diversit\u00e9 de germes. C’est aussi un excellent antibact\u00e9rien et un anti-infectieux. De ce fait, il aidera votre organisme \u00e0 combattre l’infection. De plus, de par sa forte teneur en vitamine C, le citron renforce votre organisme. Le miel, quant \u00e0 lui, va apaiser le mal de gorge ainsi que la toux gr\u00e2ce \u00e0 ses vertus adoucissantes et antitussives. Pour confectionner cette tisane, m\u00e9langez du jus de citron fra\u00eechement press\u00e9 et deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe de miel avec de l’eau chaude. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 boire cette boisson chaude par petites gorg\u00e9es avant de dormir. En effet, l’action antitussive du miel va vous \u00e9viter de faire des nuits blanches.<\/p>\n

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L’infusion au thym<\/h2>\n

Le thym est appr\u00e9ci\u00e9 pour sa vertu antivirale et antiseptique. Ainsi, il constitue un allier de taille pour vous soulager en cas de rhume. Pour r\u00e9aliser cette tisane, mettez quelques feuilles de thym dans un verre d’eau chaude. Couvrez et laissez reposer pendant une dizaine de minutes. Pour renforcer son effet et pour lui donner plus de go\u00fbt, ajoutez un peu de jus de citron. Il est aussi possible de sucrer votre pr\u00e9paration avec du sucre ou avec du miel. Consommez votre infusion pendant qu’il est encore chaud.<\/p>\n

Le gingembre contre le rhume<\/h2>\n

Cette \u00e9pice est efficace contre diff\u00e9rents maux tels que le mal de t\u00eate, la naus\u00e9e, les douleurs dentaires et le rhume. C’est un antiviral naturel, un antitussif et un antihistaminique. De ce fait, le gingembre permet de lutter efficacement contre les bact\u00e9ries qui provoquent le rhume. D\u00e8s le d\u00e9but du rhume, on prend une portion de gingembre qu’on veille \u00e0 bien laver avant de l’\u00e9mincer. Par la suite, on va bouillir le gingembre dans de l’eau pendant 15 \u00e0 20 minutes. On laissera la pr\u00e9paration temp\u00e9rer avant de le filtrer. Pour donner plus de go\u00fbt, on peut ajouter un peu de miel.
\nPar ailleurs, on peut aussi gratter deux gros morceaux de gingembre dans l’eau de bain pour combattre le rhume.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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