{"id":1746,"date":"2023-07-06T23:10:24","date_gmt":"2023-07-06T21:10:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/?p=1746"},"modified":"2023-07-06T23:10:24","modified_gmt":"2023-07-06T21:10:24","slug":"quelques-astuces-pour-garder-une-peau-jeune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/2023\/07\/06\/quelques-astuces-pour-garder-une-peau-jeune\/","title":{"rendered":"Quelques astuces pour garder une peau jeune"},"content":{"rendered":"

Cela vous a choqu\u00e9 quand quelqu’un a vous fait une remarque sur votre \u00e2ge. On dirait que votre visage n’a pas \u00e9t\u00e9 \u00e9pargn\u00e9 par les effets du temps. Ne vous inqui\u00e9tez pas\u00a0! Il a plusieurs astuces \u00e0 adopter qui vous permettront de garder une peau jeune, dont voici les essentiels\u00a0:<\/p>\n

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Prot\u00e9gez-vous du soleil<\/h2>\n

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On ne le r\u00e9p\u00e8te pas assez : l’exposition prolong\u00e9e au soleil<\/a> produit des effets n\u00e9fastes sur la peau. Les rayons solaires entra\u00eenent l’apparition de taches, de ridules et de rides.<\/p>\n

Pourtant, vous ne pouvez pas rester tout le temps chez vous. Vous ne pouvez pas aussi cacher votre visage, votre cou, vos mains ou votre dos du soleil. Ce que vous pouvez faire en revanche, c’est d’utiliser des \u00e9crans solaires qui vous prot\u00e8gent des UVA et des UVB. Selon votre teint, choisissez un produit ayant un indice de protection sup\u00e9rieur \u00e0 30 (SPF50, SPF80 ou m\u00eame SPF100).<\/p>\n

Prenez un compl\u00e9ment alimentaire \u00e0 base d’antioxydants<\/h2>\n

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Vous n’avez peut-\u00eatre pas l’habitude de prendre un compl\u00e9ment alimentaire antioxydant. Cependant, vous devez savoir que ce genre de produit vous permet d’avoir une nouvelle jeunesse. Comment cela\u00a0? Eh bien, si vous consommez un m\u00e9lange d’antioxydants, comme celui qui est d\u00e9crit sur cette page<\/a>, vous retrouverez l’\u00e9lasticit\u00e9 de votre peau.<\/p>\n

Ce cocktail anti-\u00e2ge est compos\u00e9 de vitamine C, d’extraits de fruits et de bioflavono\u00efdes. En fait, il a pour r\u00f4le exact de vous prot\u00e9ger des radicaux libres. Votre syst\u00e8me immunitaire s’en trouve \u00e9galement boost\u00e9. C’est un produit vraiment miraculeux, n’est-ce pas\u00a0?<\/p>\n

Massez votre visage<\/h2>\n

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Vous devez savoir que les massages sont un excellent moyen de stimuler le drainage de lymphatique et la circulation sanguine. Ce premier bienfait permet aux actifs contenus dans un produit d’atteindre les cellules cibles. Mais les massages favorisent aussi la relaxation musculaire. Quel est donc le rapport entre tout cela et le vieillissement cutan\u00e9\u00a0?<\/p>\n

Eh bien, si vous prenez comme habitude de masser votre visage avec une cr\u00e8me hydratante la nuit avant de dormir, vous d\u00e9couvrirez au bout d’un certain temps que votre peau deviendra plus souple et plus \u00e9clatante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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