{"id":2019,"date":"2024-11-20T19:49:28","date_gmt":"2024-11-20T18:49:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/?p=2019"},"modified":"2024-11-20T19:49:28","modified_gmt":"2024-11-20T18:49:28","slug":"lutilisation-des-attelles-dans-le-domaine-du-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/2024\/11\/20\/lutilisation-des-attelles-dans-le-domaine-du-sport\/","title":{"rendered":"L&rsquo;utilisation des attelles dans le domaine du sport"},"content":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 les attelles que les sportifs de haut niveau portent ? Vous vous demandez s\u00fbrement quand et pourquoi le mettre. Pour satisfaire votre curiosit\u00e9, d\u00e9couvrez ci-apr\u00e8s l&rsquo;utilisation d&rsquo;un tel dispositif.<!--more--><\/p>\n<h2>Utiliser une attelle apr\u00e8s une blessure<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-2021\" src=\"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle1.jpg\" alt=\"\" width=\"294\" height=\"196\" srcset=\"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle1.jpg 1200w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 294px) 100vw, 294px\" \/>Vos articulations et vos muscles sont tr\u00e8s sollicit\u00e9s lorsque vous vous entra\u00eenez et pratiquez des activit\u00e9s physiques. \u00c0 cause d&rsquo;un faux mouvement, une chute, etc., ces parties du corps peuvent \u00eatre victimes de blessures. Vous pouvez par exemple avoir une entorse ou une inflammation au niveau du poignet suite \u00e0 un match de basketball. Un professionnel de la sant\u00e9 peut dans ce cas vous recommander de porter une orth\u00e8se. C&rsquo;est une strat\u00e9gie pour <a href=\"https:\/\/www.decathlon.fr\/nutrition-sante\/attelles-poignet\">soutenir le poignet gr\u00e2ce \u00e0 une attelle<\/a>. C&rsquo;est \u00e9galement une solution moins invasive vous permettant d&rsquo;\u00e9viter une intervention chirurgicale. En la mettant, vous pouvez toujours effectuer certains mouvements articulaires.<\/p>\n<p>Sachez que ce dispositif contribue \u00e0 :<\/p>\n<ul>\n<li>Diminuer les sympt\u00f4mes \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement.<\/li>\n<li>Am\u00e9liorer l&rsquo;endurance durant une pratique sportive.<\/li>\n<li>Soigner une atteinte musculaire ou articulaire avec un m\u00e9canisme d&rsquo;adaptation actif.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Attention, il vous faut le bon \u00e9quipement si vous voulez profiter des b\u00e9n\u00e9fices d&rsquo;une attelle. En vous rendant <a href=\"https:\/\/www.decathlon.fr\/nutrition-sante\/attelles\">chez Decathlon pour acheter une attelle<\/a>, vous pouvez \u00eatre certain d&rsquo;obtenir un produit de qualit\u00e9. Vous pouvez ainsi continuer de faire de sport et limiter les risques d&rsquo;aggravation de votre blessure.<\/p>\n<h2>Porter une attelle pour pr\u00e9venir une blessure<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-2022\" src=\"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle2.jpg\" alt=\"\" width=\"266\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle2.jpg 350w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle2-64x64.jpg 64w, https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/attelle2-330x330.jpg 330w\" sizes=\"auto, (max-width: 266px) 100vw, 266px\" \/>Vous pouvez porter des attelles pour pr\u00e9venir des blessures. Vous avez par exemple besoin de protection pour vos genoux et vos chevilles lorsque vous faites du ski ou du motocross.<\/p>\n<p>En fait, tout pratiquant d&rsquo;activit\u00e9s extr\u00eames doit se munir de diverses orth\u00e8ses pour \u00e9viter de se faire mal. Qui plus est, ces dispositifs vous aident \u00e0 r\u00e9aliser avec performance vos mouvements. N&rsquo;oubliez pas seulement de vous renseigner sur le type d&rsquo;attelle autoris\u00e9 si vous projetez de concourir \u00e0 une comp\u00e9tition.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 les attelles que les sportifs de haut niveau portent ? Vous vous demandez s\u00fbrement quand et pourquoi le mettre. 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