{"id":968,"date":"2020-05-29T13:57:15","date_gmt":"2020-05-29T11:57:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maitrise-orthop.com\/?p=968"},"modified":"2020-05-29T13:57:15","modified_gmt":"2020-05-29T11:57:15","slug":"tout-ce-quil-faut-connaitre-sur-lagoraphobie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maitrise-orthop.com\/2020\/05\/29\/tout-ce-quil-faut-connaitre-sur-lagoraphobie\/","title":{"rendered":"Tout ce qu’il faut connaitre sur l’agoraphobie\u2009?"},"content":{"rendered":"

L’agoraphobie est constitu\u00e9e de deux mots \u00e0 savoir, \u00ab\u2009agora\u2009\u00bb qui est un mot grec signifiant espace public, et \u00ab\u2009phobie\u2009\u00bb qui veut tout simplement dire, peur. L’agoraphobie peut par cons\u00e9quent, \u00eatre traduite comme \u00e9tant la peur des espaces publics. Une personne agoraphobe peut ressentir une peur lorsqu’elle se retrouve hors de chez elle pour aller dans un cadre o\u00f9 il peut y avoir beaucoup de monde ou au contraire, aucune personne.<\/p>\n

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Qu’est-ce qui caract\u00e9rise l’agoraphobie\u2009?<\/h2>\n

\"\"L’agoraphobie se pr\u00e9sente comme une peur des lieux o\u00f9 il peut \u00eatre difficile de s’\u00e9chapper ou de recevoir du secours en cas de crise. Une personne agoraphobe peut avoir peur des espaces fortement peupl\u00e9s, mais \u00e9galement des grandes \u00e9tendues ouvertes et d\u00e9sertes. La notion d’anxi\u00e9t\u00e9 est \u00e9galement associ\u00e9e \u00e0 l’agoraphobie. Il faut savoir que les agoraphobes sont anxieux lorsqu’ils sont expos\u00e9s \u00e0 des situations dans lesquelles il leur serait difficile d’avoir de l’aide si une crise de panique survenait. En Europe, 1,7 % des adultes seraient agoraphobes et les femmes seraient plus atteintes que les hommes.<\/p>\n

Quels sont les sympt\u00f4mes\u2009de l’agoraphobie ?<\/h2>\n

\"\"Le trouble de l’agoraphobie se manifeste souvent entre 20 et 30 ans. Les personnes qui sont de nature anxieuse et qui ont v\u00e9cu des \u00e9v\u00e9nements tragiques sont les plus susceptibles d’en \u00eatre atteintes. En moyenne, entre 30 et 50 % des personnes ayant des troubles de panique sont \u00e9galement agoraphobes. Les crises de panique<\/a> sont impr\u00e9visibles. Elles se traduisent par des palpitations, une sensation de chaleur ainsi qu’une sensation de vertige ou un \u00e9tourdissement. Les agoraphobes ont peur d’entrer dans un endroit o\u00f9 ils risquent de ressentir ces sympt\u00f4mes qui sont d\u00e9sagr\u00e9ables. Ils \u00e9vitent les espaces remplis de monde comme les centres commerciaux et les espaces clos \u00e0 l’exemple des bus. M\u00eame les files d’attente peuvent les rendre anxieux. Il faut savoir que sur le long terme, l’agoraphobie peut nuire \u00e0 la vie sociale d’une personne.<\/p>\n

Diagnostiquer une agoraphobie<\/h2>\n

\"\"Seule une consultation clinique peut d\u00e9terminer si un patient est r\u00e9ellement atteint d’agoraphobie. En g\u00e9n\u00e9ral, la pr\u00e9sence de trois composants de base aide \u00e0 d\u00e9terminer l’absence du trouble. Il y a tout d’abord l’anticipation de la peur. Le patient peut avoir peur de perdre la raison, peur de perdre le contr\u00f4le, etc. Il y a ensuite le comportement anxieux. Une crise d’anxi\u00e9t\u00e9 peut se manifester par au moins deux sympt\u00f4mes. Par exemple, les vertiges et la sensation d’\u00eatre \u00e9touff\u00e9. Et enfin, il y a le comportement d’\u00e9vitement. Le patient \u00e9vite les lieux dans lesquels il craint que la crise d’anxi\u00e9t\u00e9 puisse l’atteindre. Des analyses sont \u00e0 faire pour connaitre ces diff\u00e9rentes peurs afin de mieux traiter ce type de maladie.<\/p>\n

Comment traiter l’agoraphobie\u2009?<\/h2>\n

\"\"M\u00eame en connaissant les facteurs de risque, il est difficile de pr\u00e9venir l’agoraphobie. Pour r\u00e9duire les risques, il est possible de se faire accompagner par un professionnel d\u00e8s que les probl\u00e8mes d’anxi\u00e9t\u00e9 se font ressentir. Prenez des conseils utiles sur le site https:\/\/agoraphobie-solution.fr<\/a>. En consultant un psychoth\u00e9rapeute, un patient agoraphobe apprend \u00e0 mieux g\u00e9rer les attaques de panique. Par ailleurs, pour r\u00e9duire la fr\u00e9quence des crises et leur intensit\u00e9, un patient peut apprendre des techniques de respiration et des techniques pour d\u00e9tourner son attention. Les antid\u00e9presseurs peuvent \u00e9galement \u00eatre propos\u00e9s, mais uniquement sur une courte dur\u00e9e. Toutefois, la solution la plus efficace reste pour l’instant les th\u00e9rapies cognitivo-comportementales. Elles consistent \u00e0 mettre le patient en face d’une sensation qu’il redoute afin de l’aider petit \u00e0 petit \u00e0 se relaxer en toute circonstance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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